Potențiale soluții pentru a diminua impactul negativ al rețelelor sociale asupra sănătății mintale a tinerilor

Chirurgul american Dr. Vivek Murthy a cerut Congresului USA să impună etichete de avertizare pe platformele de social media, subliniind că acestea prezintă un pericol pentru sănătatea mintală a copiilor și adolescenților. Această inițiativă este relevantă și pentru populația din Marea Britanie, având în vedere utilizarea intensă a rețelelor sociale în rândul tinerilor britanici și impactul similar asupra sănătății lor mintale.

Statistici și cercetări relevante

  • Timpul petrecut pe rețelele sociale: Adolescenții americani petrec în medie 4,8 ore pe zi pe platforme precum TikTok, Instagram și YouTube. O cercetare Gallup din 2023 a arătat că peste jumătate dintre adolescenți folosesc rețelele sociale cel puțin 4 ore pe zi.
  • Impactul asupra sănătății mintale: Un studiu publicat în JAMA Psychiatry a arătat că adolescenții care petrec mai mult de trei ore pe zi folosind rețelele sociale au un risc dublu de a dezvolta probleme de sănătate mintală, inclusiv depresie și anxietate.
  • Percepția corporală și performanța școlară: Alte cercetări au constatat că 46% dintre adolescenți au declarat că rețelele sociale le-au agravat percepția asupra propriului corp, în timp ce 32% au spus că le-au afectat negativ notele la școală.

Propunerile Dr. Murthy

Dr. Murthy a sugerat că o etichetă de avertizare ar trebui să reamintească periodic părinților și adolescenților că utilizarea rețelelor sociale nu a fost dovedită ca fiind sigură. Această propunere este inspirată de etichetele de avertizare de pe produsele din tutun și alcool, care s-au dovedit eficiente în creșterea conștientizării și schimbarea comportamentului.

În 1965, Congresul SUA a votat pentru a impune etichete de avertizare pe pachetele de țigări, ceea ce a contribuit la reducerea semnificativă a ratei fumătorilor, de la 45% în 1954 la 12% anul trecut, conform datelor Gallup.

Măsuri suplimentare recomandate

Pe lângă etichetele de avertizare, Dr. Murthy a recomandat și alte măsuri pentru protejarea sănătății mintale a tinerilor:

  • Zone fără telefoane: Școlile ar trebui să devină medii fără telefoane, iar părinții ar trebui să creeze zone fără telefoane în timpul meselor, înainte de culcare și în cadrul întâlnirilor sociale pentru a proteja somnul și conexiunile sociale în persoană ale copiilor.
  • Legislație specifică: Guvernul ar trebui să adopte legi care să protejeze tinerii de abuzul online, hărțuire și expunerea la conținut violent sau sexual. De asemenea, ar trebui să restricționeze funcțiile rețelelor sociale care încurajează utilizarea excesivă, cum ar fi notificările push, derularea infinită și redarea automată.

Inițiative aplicate în America

  • New York: Legislativul statului a adoptat o lege care blochează platformele de social media să afișeze postări sugerate persoanelor sub 18 ani, cu excepția cazului în care există consimțământul parental.
  • Florida: Guvernatorul Ron DeSantis a semnat o lege care interzice copiilor sub 14 ani să aibă propriile conturi de social media și necesită consimțământ parental pentru tinerii de 14 și 15 ani.

Concluzii

Propunerea Dr. Murthy de a introduce etichete de avertizare pe rețelele sociale reprezintă un pas important pentru conștientizarea riscurilor asociate cu utilizarea excesivă a acestor platforme de către tineri. Cu toate acestea, este evident că etichetele de avertizare singure nu sunt suficiente. Este necesară o abordare holistică care să includă legislație specifică și măsuri preventive la nivel familial și comunitar pentru a proteja sănătatea mintală a tinerilor din Marea Britanie și nu numai.

Teofil Ștefănescu © 04.07.2024


CITEȘTE ȘI...

Close
Close