Smartphone-urile și criza sănătății mintale a Generației Z (11-26 ani)

La începutul mileniului, companiile de tehnologie au lansat o serie de produse revoluționare care au transformat nu doar viața adulților din întreaga lume, ci și pe cea a copiilor. Aceste noi tehnologii, mult mai portabile, personalizate și captivante decât orice altceva apărut anterior, au schimbat fundamental modul în care copiii interacționează cu lumea înconjurătoare. Cu toate acestea, companiile nu au efectuat cercetări ample asupra efectelor acestor tehnologii asupra sănătății mintale a tinerilor. În fața dovezilor tot mai numeroase că produsele lor cauzează daune, aceste companii au ales în mare parte să nege, să deruteze și să lanseze campanii de relații publice.

Social media, în special, a avut cel mai mare impact negativ asupra fetelor, în timp ce băieții au fost mai profund afectați de jocurile video și site-urile de pornografie. Prin designul conținutului adictiv și înlocuirea jocului fizic și a socializării față în față, aceste companii au reconfigurat copilăria și au modificat dezvoltarea umană la o scară aproape de neimaginat.

Generația născută după 1995, Generația Z, a devenit prima generație din istorie care a trecut prin pubertate având acces permanent la internet în buzunar. Acest lucru le-a cerut să dedice o mare parte din conștiința lor gestionării brandului lor online, postând fotografii și videoclipuri atent alese din viețile lor, esențiale pentru acceptarea din partea colegilor și pentru a evita rușinarea online. Acest comportament a dus la petrecerea multor ore zilnic navigând prin postările fericite ale prietenilor, cunoștințelor și influencerilor, reduse la interacțiuni fizice și comportamente sociale esențiale pentru dezvoltarea umană sănătoasă.

Această schimbare radicală în modul în care tinerii cresc a declanșat o criză de sănătate mintală neașteptată în rândul adolescenților începând cu anii 2010, cu o creștere bruscă a numărului tinerilor care suferă de anxietate, depresie și chiar tendințe suicidare.

Rata auto-vătămării în rândul fetelor adolescente aproape s-a triplat între 2010 și 2020, în timp ce rata sinuciderilor în rândul adolescenților a crescut cu 167% de la 2010 la 2021.

Jonathan Haidt, un renumit psiholog social american, argumentează că pentru a contracara această criză, trebuie să amânăm vârsta la care copiii primesc smartphone-uri și conturi de social media. El propune patru soluții principale:

  • interzicerea smartphone-urilor înainte de clasa a 10-a
  • interzicerea accesului pe rețelele sociale înainte de 16 ani
  • fără telefoane mobile în școli
  • promovarea jocului nesupravegheat și a independenței în copilărie.

Aceste reforme ar putea aduce îmbunătățiri semnificative în sănătatea mintală a adolescenților în doar 2 ani, în special acum când Inteligența Artificială promite să facă lumea virtuală și mai imersivă și adictivă.

Teofil Ștefănescu © 25.03.2024


CITEȘTE ȘI...

Close
Close